hidupsehatselalu.com – Biasanya kopi dinikmati sebelum beraktivitas karena dinilai memiliki manfaat untuk mengusir rasa kantuk. Sebab di dalam kandungan kopi terdapat kafein yang dapat menstimulasi sistem saraf pusat, sehingga kita mendapat energi ekstra dalam beraktivitas. Selain kafein, kopi bisa mengandung antioksidan dan beragam nutrisi dan vitamin. Misalnya saja vitamin B2, B5, B1, B3 asam dolat, […]
hidupsehatselalu.com – Teh merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi orang – orang di seluruh pelosok dunia. Selain punya rasa dan aroma yang nikmat. teh juga mengandung nutrisi yang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Teh pun dapat dikonsumsi kapan saja, baik saat makan ataupun sedang bersantai. Akan tetapi pada umumnya, teh kerap dikonsumsi […]
hidupsehatselalu.com – Coklat merupakan makanan populer yang diminati oleh banyak penggemar disegala rentang usia baik usia muda maupun tua. Coklat juga dapat diolah dalam bentuk makanan dan minuman panas maupun dingin. Misalnya coklat sering digunakan dalam pembuatan kue, permen, biskuit, dan es krim. Jenis makanan coklat ini pun memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Coklat sebagai […]